Creatine HCL 250g von SFD Nutrition ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Kreatinhydrochlorid und angereichert mit Taurin , einer Aminosäure mit ähnlicher Insulinwirkung. Später werden wir besser verstehen, warum Taurin vorhanden ist.
Das Produkt unterscheidet sich von normalem Kreatin-Monohydrat dadurch, dass es leichter in den Muskeln gespeichert wird , ein sehr wichtiger Faktor, wenn es um Kreatin geht.
Ansonsten sind die Eigenschaften des Supplements die gleichen wie bei jedem anderen Creatin Supplement außer Kre alkalyn was andere Eigenschaften hat, aber das ist eine andere Geschichte.
Bevor wir auf die spezifischen Eigenschaften des Nahrungsergänzungsmittels eingehen, erinnern wir Sie daran, dass Kreatin eine starke Komponente entwickelt, um die Leistung nur bei solchen Aktivitäten zu unterstützen, die durch kurze und intensive Anstrengungen gekennzeichnet sind, ohne den Einsatz von Sauerstoff oder die Produktion von Milchsäure .
Dies bedeutet, dass Sie bei Ausdauersportarten wie Radfahren, Marathon oder Schwimmen keine Verbesserung erzielen, wenn Sie Kreatin verwenden, es sei denn, Sie kombinieren es mit beta-alanin das wirkt als resistiv, aber das ist auch eine andere sache.
Sobald wir die tatsächliche Wirksamkeit der Ergänzung verstanden haben, lassen Sie uns sehen, wie sie wirkt, um die Kraftleistung zu verbessern, und daher:
Taurin ist eine chemische Verbindung ähnlich einer Aminosäure, die die hypoglykämische Wirkung von Insulin nachahmt, was sich in seiner Fähigkeit niederschlägt, Nährstoffe, einschließlich Kreatin, aus dem Blutkreislauf in die Muskulatur zu transportieren.
Dieser Aspekt ist sehr interessant, da die Wirkung von Kreatin direkt proportional zu den in den Muskeln vorhandenen Kreatinmengen ist, je größer diese Mengen und desto besser das Ergebnis.
Um die Muskelspeicherung von Creatin HCL weiter zu verstärken, fügen Sie auch etwas Vitargo hinzu, Kohlenhydrate mit hohem Molekulargewicht und niedriger Osmolarität, die in der Lage sind, eine massive Insulinfreisetzung zu bestimmen, die die Arbeit der Speicherung von Taurin verstärkt.
Wir erinnern Sie daran, dass Sie, wenn Sie sich für die Einnahme von Vitargo entscheiden, auch nach der Einnahme mindestens 30 bis 40 Minuten lang ein Getränk mit diesen Kohlenhydraten trinken sollten, um zu verhindern, dass der Blutzucker zu schnell abfällt und dass Cortisol freigegeben.
Natürlich ist Kreatin in der Tat wünschenswert, wenn das Ziel darin besteht, Gewicht zu verlieren und dies entspricht aus zwei Gründen der Wahrheit:
Aber warum raten viele Leute dann von Kreatin zur Gewichtsreduktion ab? Einfach, diese Leute, die nicht kompetent sind, verwechseln die Zunahme der Wassereinlagerungen mit einer Zunahme des Fettes, das ist alles.
Lassen Sie uns zum Schluss über Creatine HCL zusammenfassen:
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