Coconut Oil Rafined 900g

Kokosöl Raffiniert 900g von Ostrovit, es ist ein 100% reines raffiniertes Kokosöl, reich an Fettsäuren mit mittelkettigem MCT, die problemlos als Energiealternative zu Glykogenspeichern verwendet werden können.

Dies sind die wichtigsten Sporteigenschaften, die das betreffende Produkt hat, aber es gibt viele andere im Gesundheitsbereich für das Wohlbefinden des Körpers.

Gehen wir von der Immunhilfe über die Kontrolle entzündlicher phlogistischer Zustände bis hin zur kognitiven Funktion, wie wir weiter unten sehen werden.

Raffiniertes Kokosöl und sportliche Aktivitäten

Als Lebensmittel für den Sport eignet sich Kokosöl sehr gut, um die Energieleistung zu unterstützen, insbesondere wenn die Ernährung geringe Mengen an Kohlenhydratnährstoffen liefert und daher auf Gewichtsreduktion abzielt.

Das Produkt ist unter anderem reich an MCT, das sind mittelkettige Fettsäuren, das sind Lipidmoleküle, die in den Mitochondrien leicht oxidiert werden können, um ATP-Energie .

Der wesentliche Unterschied zwischen diesen Fetten und anderen Molekülen liegt darin, dass MCTs keine Intervention von Carnitin erfordern, um die Barriere der Mitochondrien zu durchdringen, ein Faktor, der die Oxidationsprozesse verlangsamt.

Ein weiterer Aspekt muss ebenfalls berücksichtigt werden, immer bezogen auf die Ergebnisse im Fitnessstudio und speziell für die Gewichtsabnahme relevant. Wir müssen uns in der Tat daran erinnern, dass die Energiegewinnung aus Fett und nicht aus Kohlenhydraten den Körper daran gewöhnt, auch aus dem gespeicherten Fettgewebe Kraftstoff zu produzieren , was zu einer schnelleren Gewichtsabnahme führt.

Dieser Schlankheitseffekt ist natürlich umso ausgeprägter, je kalorienarmer und hypogluzider Ihre Ernährung ist.

Wellness-Aktion von Kokosöl Rafined

Wie bereits erwähnt, kann das Produkt auch zur Unterstützung des Wohlbefindens des Körpers verwendet werden, da einige im Kokosöl enthaltene Nährstoffe:

• die Funktionsfähigkeit des Immunsystems zu verbessern , insbesondere wird Laurinsäure verwendet, um antimikrobielle Mittel zu synthetisieren, die dem Vorhandensein schädlicher Bakterien entgegenwirken, es ist kein Zufall, dass dieses Lipidmolekül auch in der Brust vorhanden ist Milch, um dem Baby in den ersten sechs bis acht Lebensmonaten zu helfen;
• Rückgang der Entzündung sowohl im Zusammenhang mit möglichen Grippezuständen als auch in Bezug auf durch Doms induzierte Muskelschmerzen, die genau durch einen entzündlichen Zustand der Muskeln bestimmt werden;
• Unterstützung der kognitiven Funktionen induziert durch die Kapazität einiger Ketone, die in Kokosöl enthalten sind und die als Energie für das Gehirn verwendet werden können, wenn Kohlenhydrate fehlen;
• fördern die Aufnahme von Kalzium in Knochen und Zähne;
• fördern die Aufnahme wichtiger Vitamin-Mikronährstoffe der fettlöslichen Kategorie wie Retinol und Calciferol.

Wie man Kokosöl Rafined verwendet

Nach Bedarf auch zum Kochen einnehmen, Kokosöl hat einen höheren Rauchpunkt als andere Öle und lässt sich daher schwieriger in Hydrate umwandeln.

Bis heute gibt es keine empfohlene Dosis für diese Art von Nahrung, aber wenn Sie es für energieunterstützende Sportzwecke verwenden, können Sie sicher bis zu 30 g pro Tag einnehmen während, wenn Sie sitzend sind , 10 g pro Tag nicht überschreiten, um andere Fettarten zu ersetzen.

Lassen Sie uns über Kokosöl Rafined OstroVit zusammenfassen:

• 100 % reines Kokosöl;
• reich an MCT-Fettsäuren;
• enthält Laurin-, Caprin- und Caprylsäure;
• ideal zum Kochen;
• ideal als Energieträger;
• hat gesundheitliche Eigenschaften.