Calcium Magnesium 90 Kapseln von Applied Nutrition, ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis essentieller Mikronährstoffe, das sehr nützlich ist, um die körperliche Leistungsfähigkeit, aber auch einen besseren Gesundheitszustand zu unterstützen.
Das Produkt wirkt auf Muskelkontraktion, ATP-Produktion und Knochendichte, drei Faktoren, die offensichtlich sowohl mit Sport als auch mit Wellness verbunden sind.
Es kann von Veganern und Glutenunverträglichkeiten verwendet werden da es für beide Arten von Menschen zertifiziert ist, obwohl es bei Zöliakie besser ist, vor der Verwendung die Meinung des Arztes zu hören.
Wenn es um essentielle Mineralien geht, sollten Sie als erstes sorgfältig prüfen, ob sie täglich eingenommen werden müssen, da unser Körper sie nicht produzieren kann.
Denken Sie daran, dass das Fehlen auch nur eines dieser Mikronährstoffe zu ernsthaften Ernährungs- und Gesundheitsproblemen führen kann, ganz zu schweigen von der Tatsache, dass die sportliche Leistung erheblich beeinträchtigt würde.
Der ergogene Antrieb, also die Verbesserung der sportlichen Leistung, wird durch drei verschiedene Effekte induziert, sehen wir sie uns an:
Es ist noch ein weiterer Effekt im Zusammenhang mit Magnesium zu berücksichtigen, nämlich seine Beteiligung an der hormonellen Optimierung des Testosterons. Zusammen mit Zink und Vitamin B6 bildet dieser Mineralstoff das ZMA, ein spezifisches Produkt, das die Blutbeziehung zwischen freiem und gebundenem Testosteron verbessert.
Diese letzte Rolle ist sowohl mit Sport- als auch mit Gesundheitsproblemen verbunden, da Testosteron die Proteinsynthese, die körperliche Stärke, aber auch die Libido bei Männern erhöht.
In Bezug auf die Gesundheit des Körpers können neben dem oben Gesagten sowohl Kalzium als auch Magnesium eine wertvolle Unterstützung darstellen, weshalb Sie in Ihrer Ernährung, auch wenn Sie keinen Sport treiben, auf Lebensmittel verzichten sollten, die enthalten diese beiden wichtigen Mineralien.
Zu den wichtigsten gesundheitsfördernden Eigenschaften gehören:
Schließlich denken Sie daran, dass für eine korrekte Aufnahme von Kalzium Vitamin D vorhanden sein muss in Form von Calcitriol oder Cholecalciferol, seinen beiden aktiven Formen, die unser Körper als Reaktion auf die Einwirkung von Strahlen von . produzieren kann die Sonne.
Lassen Sie uns die Calcium-Magnesium-Angewandte Ernährung zusammenfassen:
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