Calcium & Magnesium 100cps

Kalzium & amp; Magnesium 100cps Now Foods Nahrungsergänzung mit essentiellen Mikronährstoffen für den Körper, die in Synergie angezeigt wird, um eine angemessene Knochendichte zu bestimmen.

Viele glauben, dass Kalzium allein ausreicht, um den Knochen zu helfen, den Belastungen standzuhalten, die das Skelett aushalten muss, aber tatsächlich haben einige Studien gezeigt, dass genau das Gegenteil der Fall ist.

Tatsächlich verringern die meisten Lebensmittel, die auf dem Papier viel Kalzium enthalten, wie Kuhmilch, letztendlich die Fixierung dieses Minerals in den Knochen.

Kalzium & amp; Magnesium: Verbindung zwischen Mineralien für die Knochendichte

Wie gesagt Kalzium allein reicht nicht aus, um die Knochendichte zu optimieren und sie stärker und widerstandsfähiger zu machen , aber warum passiert das?

Einfach, die Bioverfügbarkeit des in der Nahrung enthaltenen Kalziums ist sehr sehr gering , das bedeutet, dass unser Körper nur einen kleinen Teil davon verwerten kann.

Hier greift Magnesium ein, das die Aufnahme von Kalzium durch die Knochen und auch durch die Zähne erleichtert. Leider gibt es jedoch immer noch ein Problem.

Das beste Verhältnis von Calcium zu Magnesium, damit ersteres effizient genutzt werden kann, muss 1:1 sein.

Dies bringt uns zu einem weiteren Problem, das mit der Tatsache zusammenhängt, dass Magnesium, da es bei mehr als 300 Stoffwechselreaktionen verwendet wird, die mit der Nahrung aufgenommenen Mengen möglicherweise nicht ausreichen, um sein proportionales Verhältnis zu Kalzium zu bestimmen.

Aus diesem Grund benötigen Sie möglicherweise eine Ergänzung wie Calcium & amp; Magnesium Now Foods, das bereits vordosiert ist, um die meisten Ihrer Bedürfnisse zu befriedigen.

Synergien und andere Effekte von Calcium & amp; Magnesium

Da es sich um ein Produkt für die Knochendichte handelt, können Sie seine Wirkung durch die Zugabe der Vitamine D3 und K2 verstärken, eine weitere besonders wirksame Kombination zur Erhöhung der Dichte unseres Skelettsystems.

Wir müssen auch eine Reihe anderer Effekte berücksichtigen, die durch Magnesium und Kalzium gefördert werden. Wenn der Bedarf an Knochen gedeckt ist, sprechen wir über:

• aus Magnesium, Hilfe bei der Synthese von Atp-Energie da diese Energiemoleküle immer mit Magnesiumionen verbunden sind, die sie für den Körper besser nutzbar machen, und die Optimierung des freien Testosterons im Blut unterstützen , Faktor zusammen mit Zink und Vitamin B6 durchgeführt;
• aus Kalzium, Regulierung der Herzfrequenz zusammen mit Kalium und Natrium und Polarisation von Muskelgewebefilamenten, um deren Kontraktion zu fördern.

Abhängig von diesen anderen Verwendungsmöglichkeiten gibt es eine Reihe weiterer Synergien, die Sie nutzen könnten, sehen wir sie uns an:

• mit dem Kreatin , dem Hauptsubstrat, das Phosphatgruppen für die Synthese von Adenosintriphosphat (atp ) und mit Arginin, das durch Pumpen das Vorhandensein von Nährstoffen in den Muskeln erhöht;
• mit direkten Testosteron-Boostern wie Tribulus und Eurycoma longifolia;
• mit Carnitin das auch als Herztonikum wirkt und zusätzlich mit Coenzym Q10 welches die Fettverwertung verbessert von Herzen;
• mit Kollagen oder seinen Vorläufern, einem Protein, das in Knochen und auch in allen damit verbundenen Bindegeweben, Sehnen, Bändern und Knorpeln weit verbreitet ist.

Abschließend können wir Calcium & amp; Magnesium Now Foods gehört zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die sowohl von sportlichem als auch gesundheitlichem Interesse sind.