Beta-Alanin 300 mg + B6 der Marke Natroid ist ein Produkt auf Basis von Beta-Alanin oder Carnosin, einem Dipeptid, das aus der Kombination der beiden Aminosäuren Beta-Alanin und Histidin gewonnen wird.
Im Sport hilft die Verwendung von Carnosin dem Athleten, die Produktion von Milchsäure zu begrenzen, einem Inhibitor der sportlichen Leistung, der Muskelschmerzen verursachen und die Kraft während körperlicher Anstrengung verringern kann. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wurde mit Vitamin B6 angereichert, um das Energieniveau zu fördern und die Synthese und Metabolisierung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen zu stimulieren.
Obwohl es nicht direkt am Prozess der Proteinsynthese beteiligt ist, spielt Beta-Alanin eine grundlegende Rolle im Körper, da es hilft, die Muskel-Carnosin-Reserven zu erhöhen und die sportliche Leistung zu maximieren. Carnosin wirkt an zwei unterschiedlichen Fronten, da es sowohl im Gehirn- als auch im Muskelstoffwechsel eine direkte Wirkung hat.
Tatsächlich wird Beta-Alanin zusammen mit Histidin durch den Darm metabolisiert, wodurch das Carnosin-Dipeptid entsteht. Dieses kann sowohl im Gehirn als auch in den Muskeln synthetisiert werden, indem es die verschiedenen Funktionen stimuliert, an denen es normalerweise beteiligt ist. Auf Gehirnebene übt es eine schützende Wirkung aus, indem es Neuronen vor Zellschäden bewahrt, die neuronale Aktivität fördert und die zelluläre Homöostase fördert.
Auf muskulärer Ebene hingegen verbessert es die Aufnahme von Säuren, die durch eine besonders intensive und anhaltende körperliche Anstrengung entstehen, hilft, die Zellen vor Schäden durch anstrengende Trainingseinheiten zu schützen, stimuliert die Empfindlichkeit kontraktiler Fasern und schützt die Mitochondrienaktivität.
Mehrere Studien haben die extreme Wirksamkeit von Beta Alanin für Sportler bewiesen, tatsächlich erreichen sie durch seine Ergänzung eine signifikante Erhöhung der Carnosinreserven im Muskel, wodurch die Muskelkraft um etwa 11 % bei maximaler Kraft und 5 % bei durchschnittlicher Kraft stimuliert wird , fördert die aerobe Kapazität, die Entwicklung fettfreier Masse und eine entscheidende Verbesserung der allgemeinen sportlichen Leistung.
Natroid wurde mit Vitamin B6 angereichert, einer Substanz, die im Körper des Sportlers eine entscheidende Rolle spielt, da sie als Cofaktor fungiert in zahlreichen Stoffwechselreaktionen und greift direkt in die Produktion von Zellenergie ein, indem es die Energieaktivität des Organismus anregt und die Produktion von Zellenergie steigert. Darüber hinaus unterstützt Vitamin B6 das Nervensystem und reguliert die hormonelle Aktivität, indem es die Muskelermüdung reduziert, ein sehr relevanter Aspekt für einen Sportler, der fortgeschrittene Ziele erreichen möchte.
Eine weitere Eigenschaft dieses speziellen Vitamins ist seine aktive Funktion im Prozess der Gluconeogenese, da es die Umwandlung von Glukose ausgehend von Nicht-Kohlenhydrat-Verbindungen wie Aminosäuren fördert und so die Energieversorgung des Körpers verbessert.
Obwohl es nicht durch zuverlässige Studien bestätigt wird, scheint es jedoch, dass die Kombination dieser beiden Elemente, Beta Alanin und Vitamin B6, dazu beitragen könnte, ein hohes Energieniveau in den Muskeln aufrechtzuerhalten und das Müdigkeitsgefühl zu verringern und somit zu verbessern das Ergebnis sportlicher Leistung.
Das Beta-Alanin ist ein Supplement, das nur an Trainingstagen eingenommen werden sollte , empfehlen wir die Einnahme von 3 Kapseln ca. 30 Minuten vor Beginn der körperlichen Aktivität.
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