Bcaa + G Max 2.0 500g von SFD Nutrition ist eine Ergänzung, die aus halbverzweigten Aminosäuren und der anderen Hälfte aus Glutamin und Taurin besteht , um seine anabole und ergogene Wirkung auf die Erholung während der Leistung zu verstärken.
Tatsächlich wird das Produkt sowohl als Pre-Workout-Unterstützung für Kraft und körperliche Ausdauer als auch als unterstützende Hilfe bei der Regeneration der Energiereserven und des durch das Training geschädigten Muskelgewebes in der Post-Workout-Phase verwendet.
Schauen wir uns die Hauptmerkmale der Inhaltsstoffe genauer an, die wir in der Ergänzung finden, und daher:
Die optimale Dosierung laut Etikett beträgt 10 g Pulver, das in ca. 300 ml Wasser aufgelöst und vor, während und nach dem Training getrunken wird. Eventuell weitere 10 g hinzufügen, wenn Sie sich entscheiden, das Produkt in allen drei Situationen zu verwenden, dh vor, während und nach.
Denken Sie jedoch daran, dass da es sich um ein kohlenhydratarmes Produkt handelt, es wünschenswert wäre, nach dem Training eine Dosis Vitargo hinzuzufügen um den Nährstoff durch den hypoglykämischen Insulinschub in die Zellen zu transportieren.
Der Insulinschub wird durch ein Hormon bestimmt, das vom Körper produziert wird, wenn der Blutzucker zu schnell ansteigt, genauso wie es bei der Aufnahme von Kohlenhydraten mit hohem glykämischen Index geschieht, wie zum Beispiel Vitargo .
Nur auf diese Weise und nur nach dem Training kannst du die maximale Geschwindigkeit der Muskelregeneration erreichen und schneller wachsen.
Wenn Sie an einer der spezifischen Wirkungen des Produkts besonders interessiert sind, können Sie versuchen, funktionelle Synergien mit anderen Nährstoffen zu nutzen, um den für Sie interessanten Aspekt zu verstärken. Hier ist eine ziemlich vollständige Liste:
In jedem Fall müssen Sie jedoch eine grundlegende Tatsache berücksichtigen, Bcaa + G Max 2.0 ist eine Ergänzung und muss daher vor anderen synergistischen Ergänzungen als Teil einer normalen Ernährung verwendet werden. ausgewogen und abwechslungsreich, die für sich genommen in der Lage sein sollten, den Körper mit den meisten Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt. Lassen Sie uns das Produkt noch einmal zusammenfassen:
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