Acetyl L-Carnitine 1000mg (pro Portion) 100cps von Haya Labs ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von acetyliertem Carnitin, das als nicht stimulierende, antioxidative Schlankheitsunterstützung und kognitive Hilfe während der Leistung verwendet wird.
Anwendung findet dieses Supplement vor allem in Kombination mit kalorien- und kohlenhydratarmen Diäten, die die Energiereserven, aber auch die Psyche belasten, da sie mit der potentiellen Ausschüttung von Cortisol erheblichen Stress auslösen.
Der Haupteffekt bleibt jedoch der Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien, wo sie oxidiert werden, um Glucose für die ATP-Synthese zu gewinnen.
Wenn die Kalorien- und Kohlenhydratkomponenten in der Nahrung reduziert werden, muss Ihr Körper andere Wege der Energieproduktion finden, im Wesentlichen zwei. Ersteres wird durch Lipid-Beta-Oxidation nach Lipolyse, also aus Fett, gewonnen, während zweiteres aus Aminosäuren für die Gluconeogenese gewonnen wird.
Hier interessiert uns vor allem der erste Mechanismus, da Carnitin, sowohl frei als auch acetyliert, zu einer schnelleren Entsorgung der freigesetzten Fettsäuren in den Blutkreislauf beiträgt.
Interessant ist, dass die langkettigen Fettsäuren ohne Carnitin-Intervention nicht einmal in die Oxidationspflanzen gelangen könnten und somit der katabole Prozess der Triglyceride, also der Gewichtsverlust, gehemmt würde.
Dadurch wird nicht nur der Fettabbau katalysiert, sondern durch seine Oxidation auch die Leistungsfähigkeit unterstützt, indem intensitätsmindernde Leistungseinbrüche vermieden werden.
Hier können Sie einige interessante Synergien nutzen, nehmen Sie zum Beispiel die gleichzeitige Einnahme mit Thermogenics und Lipolytika, um die Freisetzung von Fettsäuren ins Blut zu erhöhen, oder Appetithemmer für den gleichen Zweck, die Sie dann ausprobieren können:
Aus gesundheitlicher Sicht ist die nachgewiesene Wirksamkeit von Carnitin, insbesondere von Acetyl, in Bezug auf die Reduzierung der auf lange Sicht gewebeschädigenden Radikalmoleküle zu erwähnen.
Gerade hier werden wir eine deutliche Verringerung der Schädigung der willkürlichen Muskulatur und des Bindegewebes erreichen, die durch schweres Krafttraining auf die Probe gestellt werden und daher in ihrer primärmotorischen Rolle unterstützt werden müssen.
Es muss auch berücksichtigt werden, dass Carnitin auch das Gehirn, das sich von Fetten und Glukose ernährt, mit Energie versorgt, auf diese Weise werden verbesserte kognitive Fähigkeiten erreicht, insbesondere wenn die Kohlenhydrate aufgrund der Gewichtsverlustdiät niedrig sind.
Auch in diesem Zusammenhang kann man Synergien nutzen, um die Effekte zu verstärken, sehen Vitamin C als Antioxidans, aber auch Zink und Phosphor für kognitive Prozesse. Wir schließen mit einer kurzen Zusammenfassung zu Acetyl L-Carnitine Haya Labs:
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