100% Plant Vegan Protein von USN Nutrition ist ein 100 % nicht tierisches Proteinpulver, ideal für Veganer, mit Stevia gesüßt und nur aus Reis- und Erbsenproteinen hergestellt. Dieses Produkt hat den üblichen weit verbreiteten Molkenproteinen nichts zu beneiden, wenn in der Tat früher Pflanzenproteine als Quellen mit reduzierter biologischer Wertigkeit galten, insbesondere bedingt durch das Fehlen einiger essentieller Aminosäuren, ist dieses Problem heute mit der Technologie vollständig gelöst worden die limitierenden Aminosäuren werden hinzugefügt.
Das Vorhandensein aller essentiellen Aminosäuren in einer Proteinergänzung ist grundlegend für eine einfache Rede, die Wissenschaft ist sich einig, dass selbst der Mangel oder sogar das Fehlen nur eines dieser Makronährstoffe die Proteinsynthese stark hemmen kann, wodurch ein Teil der Bemühungen effektiv zunichte gemacht wird der Kraftraum. Heute besteht dieses Problem nicht mehr und vegane Proteine sind anderen tierischen Quellen absolut ebenbürtig.
Sowohl als Unterstützung für die positive Stickstoffbilanz als auch als Adjuvans für die Erholung nach dem Training kann dieses Produkt sicher verwendet werden, nur die Anwendungsmethoden werden sich ändern. Im ersten Fall müssen Sie es sogar zusammen mit den Hauptmahlzeiten einnehmen, um die Proteinaufnahme zu erhöhen, oder allein zusammen mit kleinen Snacks auf Basis langsam freigesetzter Kohlenhydrate, um dem Körper die notwendige Energie zuzuführen.
Bei der zweiten ist die Rede jedoch ganz anders, nämlich direkt nach dem Training braucht man schnell freisetzende Nährstoffe, die auch durch den Blutfluss in die Zellen transportiert werden müssen. Um diesen Effekt, d.h. den Anabolismus, zu erzielen, muss dem Produkt eine insulingene Nahrungsquelle wie Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index oder Verbindungen mit insulinähnlicher Wirkung wie Taurin, Alpha-Liponsäure oder Russischer Estragon zugesetzt werden alles Elemente, die die Wirkung von Insulin nachahmen, indem sie Aminosäuren aus dem Blut in das Gewebe transportieren.
Obwohl Proteine bei weitem mehr als Hilfsmittel für Muskelwachstum und -erhalt verwendet werden, machen ihre Eigenschaften sie auch zu effektiven Energie-Antikatabolika, lasst uns sehen, wie und warum. Während einer Diät zum Abnehmen reduziert der Bodybuilder normalerweise Kalorien und insbesondere Kohlenhydrate. Diese Methode ist sehr effektiv, um den Stoffwechsel dazu zu bringen, Energie aus dem Fett zu produzieren, das so entsorgt und nicht mehr gespeichert wird. Dies ist zwar eine positive Tatsache, kann jedoch zu einem zweischneidigen Schwert werden, da ein Teil der notwendigen Energie durch Glukoneogenese erzeugt werden kann.
Bei diesem Prozess entsteht Glukose aus Aminosäuren, die ohne Zufuhr von außen mit hoher Wahrscheinlichkeit den Muskeln entnommen und somit durch Proteolyse verkleinert werden. An dieser Stelle kommt ein Produkt wie Raw-Pro Vegetarian Protein ins Spiel, das sehr reich an glucogenen Aminosäuren ist, die diesen Prozess unterstützen und verhindern, dass Ihre Muskeln teilweise verloren gehen.
Abschließend fassen wir die Eigenschaften des Produkts zusammen:
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